5 Basit Teknikleri için bacak
Kas gerilmesi veya yaralanması durumunda, dinlenme, buz tatbikat ve kas esnetme egzersizleri vecanın hafiflemesine yardımcı olabilir.Bu ve ten kimyasında meydana gelen başka tadilat huzursuz bacak sendromuna ne olur yahut var olan bir durumu elan ağırbaşlı bir hale getirebilir.Yaralanma yahut Ameliyat: Bacak bölgesindeki yaralanmalar vey